Ingredients

  • 1 banana, 7-9 inches long
  • 1 cup fat free, vanilla yogurt
  • 1/2 cup cherry tomatoes
  • 3-5 leaves swiss chard, without stem
  • 1 cup cantaloupe, or other mellon
  • 4-5 cubes ice
  • 1 tbsp sugar
  • 3-4 basil leaves

 

Instructions

  1. Combine all ingredients in blender and  puree until smooth.
  2. Make sure to  put mellon, ice, and yogurt in blender  first, otherwise the ingredients will not  have enough liquid to blend well.
  3.  Makes  about 3 cups.

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